Initiation à l'Apnée

Si vous souhaitez découvrir la pratique de l'apnée par une première expérience simple et adaptée pour les débutants, nous proposons des baptêmes à la demi journée et des stages d'initiations d'une journée.

Vous alternerez entre des séances de théorie sur les besoins de l'apnéiste, et de pratique sur les techniques de respiration, de compensation et de préparation à l'apnée par la recherche du relâchement.

Une sortie en mer pour le baptême et deux sorties pour l'initiation seront proposées, une le matin et une l'après-midi, afin d'expérimenter les différentes techniques d'immersions et mettre en application le travail de préparation préalablement effectué à sec.

Le tarif du baptême est de 100 €.

Le tarif de l'initiation est de 195 €.

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